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Actualités
Senior : avoir une vie sociale épanouie, c’est possible ?
Lorsque l’on est senior avoir une vie sociale peut être difficile. En effet, les plus âgés ne sortent pas souvent, soit par manque d’autonomie, soit par fatigue. Quelques seniors sont actifs, souvent les plus jeunes, ils ont une vie sociale très riche. Il existe de nombreuses activités qui peuvent plaire aux seniors et qui leur […]
Seniors : et si vous vous laissiez tenter par le jardinage ?
Jardiner est un passe-temps comme un autre, que la plupart des seniors s’appliquent à faire de bon cœur. Le jardinage peut être effectué en raison d’une passion pour les plantes, ou bien pour des besoins alimentaires. En effet, cultiver des fruits et légumes dans son potager nous fait faire des économies et déguster des aliments […]
Découvrez tous les bienfaits de la marche quotidienne pour les seniors !
La marche à pied est connue pour les nombreux bienfaits qu’elle apporte les seniors. En effet, ce sport quotidien ne réclame pas trop d’effort par rapport à de nombreuses autres activités. Faire de la marche quotidienne a le mérite de ne pas être compliqué. En effet, vous avez de nombreuses occasions possibles pour faire cette […]
Senior : 7 idées pour faire plaisir à son corps
Être un senior à la retraite peut parfois être difficile. Prendre soin de son corps est important peu importe l’âge, alors profitez de votre retraite pour vous trouver ce qu’il y a de meilleur pour vous et votre corps ! Nous pouvons vous conseiller quelques bienfaits pour prendre soin de votre corps mais aussi de […]
Seniors : comment stimuler sa mémoire en s’amusant ?
Les troubles de la mémoire surviennent souvent avec l’âge : de nombreux seniors sont concernés. Ces pertes de mémoires sont liées au vieillissement naturel du cerveau, ou bien à des maladies fréquentes telles que la maladie d’Alzheimer. Guérir ces troubles de la mémoire peut être très difficile mais on peut essayer de la stimuler en […]
Découvrez “Bande à part”, l’émission de radio animée par des malades d’Alzheimer !
L’association France Alzheimer a eu l’idée, en 2018, de proposer des podcasts concernant la maladie d’Alzheimer, qui touche un grand nombre de seniors. La webradio a instauré ce concept pour expliquer tous les aspects de cette maladie, les symptômes qui reviennent le plus souvent, les aides accordées aux malades, ainsi que les différents moyens de […]
Quels sont les bienfaits de la natation pour les seniors ?
L’un des problèmes majeurs des seniors concerne l’absence d’activité physique, engendrant de nombreux problèmes de santé. De multiples médecins recommandent vivement la pratique d’un sport comme la natation, qui ne stresse pas les articulations et permet d’améliorer en douceur et de façon durable la condition physique des seniors. Plusieurs études ont prouvé que pratiquer une […]
Seniors : comment profiter de l’été en toute sécurité ?
L’été est une saison attendue par de nombreuses personnes, mais elle peut aussi être redoutée par d’autres, principalement par les seniors. En effet, la plupart sont plus sensibles, et donc plus craintifs de l’été. Cette saison peut être l’occasion de retrouvailles en famille ou avec des amis, mais aussi un temps d’isolement en raison de […]
Seniors : quels sont les meilleurs jeux de société pour stimuler le cerveau ?
Lorsque l’on vieillit, il arrive très souvent qu’on puisse avoir des troubles de la mémoire. Pour stimuler votre mémoire, on peut vous proposer quelques jeux différents afin de vous divertir tout en travaillant dessus. Ces jeux sont reconnus pour aider à faire travailler la mémoire, que ce soit celle des seniors ou celle des enfants. […]
Y a t’il un âge pour aimer et vivre heureux ?
La sexualité chez les seniors n’est pas souvent abordée, et est parfois un sujet sensible. Cette sensibilité s’applique notamment aux couples de LGBT+. En effet, malgré le fait que ce thème apparaît un peu plus ces dernières années, ces couples ne sont pas tous à l’aise avec le vieillissement. Avec l’âge, les personnes LGBT+, sont […]
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