santé



sport senior

Le sport pour tous !

Publié le 12/08/2013

Les seniors peuvent pratiquer une activité physique à tout âge. Nos conseils pour garder la forme.

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bienfait marche pied

Rester debout permet de vivre plus longtemps !

Publié le 03/07/2013

Pour améliorer son espérance de vie, il est recommandé de rester au maximum 3 heures debout par jour. Décryptage.

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jardinage

Le jardinage, le nouvel atout santé

Publié le 04/02/2013

Jardiner est l’activité idéale pour s’amuser et se détendre et même plus que ça. Il contribue à votre bien-être psychique et physique. Moral au beau fixe et santé au top, voici ce qui vous attend avec le jardinage.

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