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La France vieillit et les logements ne sont pas adaptés à leurs besoins. Un rapport vient d’être publié sur le sujet et préconise quelques pistes.
Pour améliorer son espérance de vie, il est recommandé de rester au maximum 3 heures debout par jour. Décryptage.
La marche est le sport favori des seniors. Facile à pratiquer, cette activité leur permet de garder la santé en préservant leur mobilité.