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La natation est l’activité sportive idéale pour les seniors. Accessible à tous, les bienfaits de l’eau ne sont plus à prouver. Découvrez les bienfaits de ce sport.
L’Ariège s’est lancé dans le défi de la dépendance des personnes âgées en développant l’e-autonomie.
Une étude américaine vient de prouver que les seniors qui avaient une vie sociale très active avec de nombreux contacts humains avaient moins de risque […]